$fn = 100;

b = 200; // breedte buitense raam
h = 200; // hoogte buitenste raam
d = 2; // dikte van elk raam

tussenruimte = 5;
strook = 2;

max_i = 20; 

for (i = [0:max_i]) {

    buiten_x = b - 2 * i * tussenruimte;
    buiten_y = h - 2 * i * tussenruimte;

    binnen_x = buiten_x - 2 * strook;
    binnen_y = buiten_y - 2 * strook;

    if (buiten_x > binnen_x && binnen_x > 0 && binnen_y > 0)

        translate([0,0,0])
        linear_extrude(height=d)
        difference() {
            square([buiten_x, buiten_y], center=true);
            square([binnen_x, binnen_y], center=true);
        }
}