Ik zou eerst zorgen voor betere ventilatie. Dat is goed voor zowel het omlaag brengen van luchtvochtigheid als het verbeteren van luchtkwaliteit (overtollig co2 afvoeren bijvoorbeeld). Bovendien is drogere lucht met minder energie te verwarmen dan vochtige lucht. Als tweede kun je aan de gang met een ontvochtiger, maar die doet dus niets voor luchtkwaliteit/co2.
Het is niet voor niets dat alle huizen van de laatste 20-30 jaar voorzien zijn van mechanische ventilatie.
Truffel.
www.aelyra.nl Defined by human, refined by data.
Alles met basis ventilatie heb ik de afgelopen jaren al geprobeerd, het probleem zit echt in mijzelf met een interne ontregeling voor temperatuur; Het hefig zweten en immense hoeveelheden vocht wat daardoor ontstaat. Ik koop dus elke twee jaar een nieuw matras ongeveer, soms iets eerder. Ik was de matroeshoes regelmatig en leg het matras vaak omhoog met een ventilator er tegenaan of buiten in de zon. Maar een paar dagen niet opletten of ziek zijn en dan heb je de schimmels weer....
Met de ontvochtiger zal het allemaal al veel beter gaan en met wat meer constante temperatuur en snellere koeling zal het ook al veel helpen. Maar ik moet ook actief mijn matras gaan koelen! Een watergekoeld systeem kost een ruwe 1000 euro en dat zit er nu even niet in. Een 3D?mesh onderlegger kan helpen, maar dat is maar 20mm en denk dat het zo weer inzakt.
Het gaat even nadenken worden, maar hier moet nu ook iets gebeuren... Ik koop nu al goedkope matrassen van max 300 euro, dus een keer iets goeds is geen doen als het binnen twee jaar weer vervangen moet worden. En dat drogen werkt soms voor geen meter.
Alle tips zijn welkom! Ik denk nu aan een deel van het matrashoes verwijderen en daar mesh in maken en dan een mesh onderlegger met fans onder het lattenbodem.
testman
waar rook was, werkt nu iets niet meer
wat voor een dekbed heb je? synthetisch materiaal is vragen om zweten, ook hoofdkussen.
en tja vocht, airco lost dat op. lage temp slaapt het beste in mijn ervaring. als het rond 10 graden is op mn slaapkamer slaapt dat heerlijk. ik zou uit de woonkamer weg gaan met het bed en een kamer nemen die je niet hoeft te stoken, raam open zetten in de ochtend zodat vocht eruit kan. snachts een raam open of dauerluft open scheelt ook, anders ga je teveel co in de ruimte krijgen van het ademen.
Let erop dat het luchten met ramen zeer inefficient kan zijn. De boel wordt koud en er komt teveel lucht binnen die vocht bevat terwijl de circulatie niet altijd optimaal is.
Het liefst wil je verse lucht aanvoeren door bijvoorbeeld roosters in de verblijfkamers en afvoeren in de vochtige kamers zoals badkamer en keuken. Het voordeel is dat er dan via andere kamers redelijk warme (en dus droge) lucht in de vochtige ruimtes komt. Deze drogen dan prima in tegenstelling tot bijvoorbeeld de hele winterdag een raam openzetten in de badkamer. Een open raam op de verkeerde plek kan zelfs de vochtige lucht van een keuken of bed in jouw geval het huis 'induwen'. Je wil niet dat je vochtig matras (of badkamermuur) afkoelt naar 15°C omdat er een raam open staat.
Het rooster dat ik kan zien in de woonkamer is zéér klein. In een modern huis zou er bij die twee ramen al zeker twee meter rooster zitten waar je zo je hand naar buiten kan steken als je het rooster weghaalt. Mogelijk kan je dat nabootsen door de ramen op een klein kiertje te zetten. En doe dat permanent! Een uurtje hier en daar luchten is echt ouderwets. De koude lucht wordt vaak als 'fris' ervaren en verward met goed ventileren.
Je matras zou je kunnen ontzien met een topper, dat lucht makkelijker, is lichter om te keren en je kan er zelfs meerdere nemen zodat er één droogt en één op je bed licht. Volgens mij zijn toppers met latex goed voor 'warme slapers' neem in ieder geval niet van dat traagschuim!
Met dekens kan je makkelijk experimenteren. Ik denk dat wol het beste is, maar een fleece overtrek van de Action kan ook prima werken, als het de koud is hou je hem even dubbel en wordt het te warm dan lig je er enkel onder.. Ze zijn een paar tientjes, mocht dat toch klam worden (fleece droogt erg goed) dan pak je halverwege de nacht een droge.
testman
waar rook was, werkt nu iets niet meer
vocht in de badkamer, dauerluft open en badkamerdeur open, dan trekt het badkamervocht de droge lucht in de winter van het stoken wat recht. een slaapkamer zonder luchten word al snel muffig van het vocht met slapen, je zweet plm een liter in de nacht. dekbed eens in de droger doen en op het luchten programma zetten helpt ook al, dan blaast er alleen de ventilator doorheen.
Truffel.
www.aelyra.nl Defined by human, refined by data.
Op zaterdag 8 november 2025 17:34:11 schreef testman:
wat voor een dekbed heb je? synthetisch materiaal is vragen om zweten, ook hoofdkussen.en tja vocht, airco lost dat op. lage temp slaapt het beste in mijn ervaring. als het rond 10 graden is op mn slaapkamer slaapt dat heerlijk. ik zou uit de woonkamer weg gaan met het bed en een kamer nemen die je niet hoeft te stoken, raam open zetten in de ochtend zodat vocht eruit kan. snachts een raam open of dauerluft open scheelt ook, anders ga je teveel co in de ruimte krijgen van het ademen.
Als bed dek heb ik een 2cm dik dingetje, geen idee wat het is maar bestel straks een nieuwe. Kussen gister ook nog besteld.
Het liefste slaap ik met alle ramen open, maar nu met vochtig buitenweer koelt de gehele woning te sterk af en alles word klam. Ik heb twee slaapkamers en in beide een aantal jaar geslapen met alles open en niet verwarmt, helaas verschimmeld alles in die kamer tot op het plafon. Ook het normaal warm stoken overdag werkt dan niet meer voldoende om alles droog te krijgen, vandaar maar in de woonkamer gaan slapen.
Truffel.
www.aelyra.nl Defined by human, refined by data.
Op zaterdag 8 november 2025 18:52:20 schreef K7Jz:
Let erop dat het luchten met ramen zeer inefficient kan zijn. De boel wordt koud en er komt teveel lucht binnen die vocht bevat terwijl de circulatie niet altijd optimaal is.Het liefst wil je verse lucht aanvoeren door bijvoorbeeld roosters in de verblijfkamers en afvoeren in de vochtige kamers zoals badkamer en keuken. Het voordeel is dat er dan via andere kamers redelijk warme (en dus droge) lucht in de vochtige ruimtes komt. Deze drogen dan prima in tegenstelling tot bijvoorbeeld de hele winterdag een raam openzetten in de badkamer. Een open raam op de verkeerde plek kan zelfs de vochtige lucht van een keuken of bed in jouw geval het huis 'induwen'. Je wil niet dat je vochtig matras (of badkamermuur) afkoelt naar 15°C omdat er een raam open staat.
Het rooster dat ik kan zien in de woonkamer is zéér klein. In een modern huis zou er bij die twee ramen al zeker twee meter rooster zitten waar je zo je hand naar buiten kan steken als je het rooster weghaalt. Mogelijk kan je dat nabootsen door de ramen op een klein kiertje te zetten. En doe dat permanent! Een uurtje hier en daar luchten is echt ouderwets. De koude lucht wordt vaak als 'fris' ervaren en verward met goed ventileren.
Je matras zou je kunnen ontzien met een topper, dat lucht makkelijker, is lichter om te keren en je kan er zelfs meerdere nemen zodat er één droogt en één op je bed licht. Volgens mij zijn toppers met latex goed voor 'warme slapers' neem in ieder geval niet van dat traagschuim!
Met dekens kan je makkelijk experimenteren. Ik denk dat wol het beste is, maar een fleece overtrek van de Action kan ook prima werken, als het de koud is hou je hem even dubbel en wordt het te warm dan lig je er enkel onder.. Ze zijn een paar tientjes, mocht dat toch klam worden (fleece droogt erg goed) dan pak je halverwege de nacht een droge.
Met alles eens wat je hier benoemt. Normaal gesproken lucht ik overdag met twee ramen tegenover elkaar, afhankelijk van weer en temperatuur speel ik daar een beetje mee. Met de sensors meet ik alles van luchtwaarden m.b.t. CO2 en VOC gebeuren en leef in een buitenlucht volgens de meters, dus ventilatie is bij mij met handmatig ramen bedienen optimaal.
Ik gebruik twee kussen, handdoeken en diverse dekens om te wisselen op dit moment, ik was mijn dekbed en kussens elke week en mijn matrashoes gaat ook regelmatig de wasmachine in (eens per maand gok ik zo). Ik bestel vandaag nog wel een nieuw dekbed om te testen.
Truffel.
www.aelyra.nl Defined by human, refined by data.
Op zaterdag 8 november 2025 19:53:42 schreef testman:
vocht in de badkamer, dauerluft open en badkamerdeur open, dan trekt het badkamervocht de droge lucht in de winter van het stoken wat recht. een slaapkamer zonder luchten word al snel muffig van het vocht met slapen, je zweet plm een liter in de nacht. dekbed eens in de droger doen en op het luchten programma zetten helpt ook al, dan blaast er alleen de ventilator doorheen.
Dekbed hang ik vaak op om te drogen, of gaat de droger in. Ik heb een paar weken in een slaapcentrum gelegen i.v.m. slaap en epilepsie, ook daar was vocht een probleem en zweet behoorlijk veel meer dan een liter per nacht. Mijn vochtinname per dag is ook rond de 4+ liter op normale dagen, tijdens warme zomers iets meer. Met voeding eet ik ook behoorlijk veel Kcal om op gewicht te blijven, dus energie verbruik is immens hoog. Ik denk dat een gemiddelde dag 4000 kcal is op dit moment met relatief inactiviteit.
De badkamer deur open om droge lucht van stoken te compenseren is absoluut niet ter sprake, met goed stoken en ventileren trek ik de boel naar een 62% op dit moment, maar dan is de woning veel te warm voor mij. Afgelopen nacht met een raampje open koelt het af naar 17 graden en dat is veel te warm voor mij, 19 graden in de woning zelf overdag is ook al veel te warm.
Zoals nu in de werkkamer heb ik het 17 met 72% vocht, dit is dus veel te hoog in vocht, maar temperatuur is lekker voor mij nu. Verwarmen is niet nodig en zou straks eerder moeten koelen als de pc vol vermogen staat te draaien met AI, twee videokaarten laten de temp oplopen naar een 22 graden in de werkkamer. Dan kan ik de ramen wel openzetten wat ik vaak doe, maar trek dan koude klamme lucht van buiten.
Als de ontvochtiger goed werkt in de kamer schaf ik er nog een kleinere aan voor in de werkkamer.
Truffel.
www.aelyra.nl Defined by human, refined by data.
Luchtfilter binnen en testen:
480 µg/m³ PM2.5
10 minuten later>
16 µg/m³ PM2.5
Met een beetje geluk dinsdag de ont-vochtiger binnen en dan de kamer droogtrekken en lucht filteren. Dan is het spul voor de radiatoren ook binnen en kan daarna de boel grondig reinigen. Zodra de boel goed schoon is met de slimme ventilatie aan de gang en aansturing van al het spul.
Truffel.
www.aelyra.nl Defined by human, refined by data.
Ontvochtiger heeft in 24 uur een 4.5 liter uit de kamer weten te halen, zit nu gemiddeld op 55% en zal nog iets zakken aankomende dagen, hij is nu iets trager aan het worden. In de nacht loopt het wel op naar een 71%, maar dat komt wel goed nu de rest ook beter is. Wel vele malen aangenamer overdag en in de nacht, geheel ander gevoel nu het niet meer standaard 80+ procent is.
Nieuwe thermostaat doet het nu ook, zat fout i.v.m. lus vs. bus aansluiting in de ketel.
Luchtreiniger is super en geur trekt zelfs langzaam uit huis. Merk het ook in de ochtend met wakker worden dat ik meer "adem" heb.
3d-Mesh onder matras afgelopen nacht getest en werkt super goed.
Speciaal kussen werkt super goed.
Anti warmte topper nog niet binnen.
Ventilatoren en etc allemaal binnen gekregen gister, alleen de magneten nog niet.
Nu nog opzoek naar een goede CO2 (NDIR) meter op tuya zodat luchten straks ook automatisch gaat. Ik denk een DM-79 WiFi CO2 (Tuya) voor in het midden in de woonkamer. En dan de klapramen automatisch bedienen.
Gerard*
Statistics are like a bikini: What they show is suggestive, but what they hide is vital.
Ik volg deze draad meet uit medische belangstelling. Ik wil mijn waardering uitspreken voor jouw inzet op zoek naar een goede oplossing, mijn complimenten!
Je schrijft dat je onder een dekbed slaapt, tegelijk heb je het te warm. Ik slaap 's zomers wel eens zonder iets over mij heen, na even wennen bevalt het prima. Mijn katten doen dat al jaren 
Misschien een tip?
Hier in het buitenland nu ,zelf een aantal huizen panden gebouwd en nog aan het bouwen.
Ook veel renovaties in de huidige panden van meer dan 40 jr oud.
Vocht schimmel verwarmen warmtepompen airco alles hier aanwezig.
Als ik het hele topic lees ,dit is mijn ervaring.
Je begint met isoleren , als het toegestaan is 30 cm polystyrene ,hier nu de minimale norm.
Mijn net gebouwde huis heeft dit.
dubbel glass heb je al ,ik hoop triple met een 0,7 w/m/k waarde (ik heb een productie dus....)
Lamellen/roletta op de buitenkant kozijn ,in de avond dicht ,scheelt een hoop.
Topic schimmel .na 25 jaar alle dingen geprobeerd wat hier beschreven is , en het is waardeloos.
Schimmel is waar de temperatuur ongeveer 12 C is ,warmer geen schimmel.
dus op die plekken plafond/ hoeken waar schimmel is en je meet dit met een laser thermo meter zie je dit.
Oplossing als buiten isolatie een probleem is,
In mijn oude pand 2 jr geleden aan de binnenmuur 1 cm dikke polystyrene platen geplakt met tegel lijm .
glasfaser erover heen , en nog een laag tegel lijm.
doe eerst 1 wand , en meet ,voel met je hand het enorme verschil in temperatuur.
De schimmel is weg hier , geen koude circulatie meer.
En de zogenaamde ademen van de muur heeft sowieso geen effect, ik zie het hier .
Veel succes.
Op donderdag 13 november 2025 11:11:00 schreef wim1970:
..
Schimmel is waar de temperatuur ongeveer 12 C is ,warmer geen schimmel.
dus op die plekken plafond/ hoeken waar schimmel is en je meet dit met een laser thermo meter zie je dit.
....
Helder punt! Ik kende de 12°C grens niet maar ik weet wel dat een op en top geïsoleerd huis uit 2017, waar het eigenlijk niet onder de 18°C zakte met ramen dicht inderdaad juist wel schimmel kreeg in de badkamer met raam open.
Ondanks de waarschuwingen van de bouwspecialisten was iemand ernstig overtuigd van ventileren met het raampje open (dus steenkoude badkamer en schimmel).
In voorgaande huizen zonder raampje in de badkamer waren er nooit problemen.
testman
waar rook was, werkt nu iets niet meer
Op vrijdag 14 november 2025 00:08:23 schreef K7Jz:
[...]Helder punt! Ik kende de 12°C grens niet maar ik weet wel dat een op en top geïsoleerd huis uit 2017, waar het eigenlijk niet onder de 18°C zakte met ramen dicht inderdaad juist wel schimmel kreeg in de badkamer met raam open.
Ondanks de waarschuwingen van de bouwspecialisten was iemand ernstig overtuigd van ventileren met het raampje open (dus steenkoude badkamer en schimmel).
In voorgaande huizen zonder raampje in de badkamer waren er nooit problemen.
ventileren is wel belangrijk, maar dat kan ook met een ventilator. waar het vochtig blijft krijg je schimmel, zeker bij stilstaande lucht in hoeken. daar kwamen veel mensen wel achter vorig jaar toen het zo nat was. en een paar jaar eerder toen het gas zo duur was en er huizen alleen nog gestookt werden op 3 ruimten. je zag van buiten al de schimmel bij de muren langs ramen opkomen.
In mijn ogen is ventileren belangrijk omdat de schimmels schadelijk kunnen zijn.
Op zich kun je ventileren tot je een ons weegt.
Juist ventileren is warm stoken 24c plus en dan 10 minuten raam open.
bijna onhaalbaar.
Om de schimmel weg te halen ,spuit je pure chloor in de hoeken , paar weken rust .
(veiligheids bril niet ademen)
Of een beetje zwembad chloor korrels in de verf , en in de hoek.
Maar daarmee is het onderliggende probleem niet opgelost.
In mijn gebouw was de oplossing de 1 cm polystyrene.
En misschien heeft iemand een nog beter idee ?
Truffel.
www.aelyra.nl Defined by human, refined by data.
58% max na een nacht op de nieuwe topper.
Even een schrik omdat het eerst echt koud werd.
Droog wakker geworden.
[Bericht gewijzigd door Truffel. op (12%)]
Op vrijdag 14 november 2025 08:23:27 schreef testman:
[...]ventileren is wel belangrijk, maar dat kan ook met een ventilator. waar het vochtig blijft krijg je schimmel, zeker bij stilstaande lucht in hoeken. ....
De specialist vertelde inderdaad dat de mechanische ventilatie op '3' moest tijdens douchen. Er zat een mooie draadloze knop met timerfunctie bij de installatie. Een open raam zou de luchtstroom nadelig beïnvloeden.
Op zaterdag 15 november 2025 18:05:32 schreef Truffel.:
58% max na een nacht op de nieuwe topper.Even een schrik omdat het eerst echt koud werd.
Droog wakker geworden.
Ah dat klinkt goed! Welke materialen zitten er in de topper?
Andre_avr
Golden Member
Topic schimmel .na 25 jaar alle dingen geprobeerd wat hier beschreven is , en het is waardeloos.
Schimmel is waar de temperatuur ongeveer 12 C is ,warmer geen schimmel.
Mijn badkamer is midden in huis, ingeklemd tussen alle kamers. Altijd boven de 12 graden.
Toch na 15 jaar wat schimmelplekjes op kozijn schuin boven douche.
Centrale wtw afzuiging.
Na wegpoetsen en opneuw schilderen is het paar jaar weg, maar er komen weer wat plekjes.
Ik begrijp niet waarom er geen schimmelontwikkeling zou zijn bij 12 graden
Voor elke tempratuur is er vast een schimmel te vinden toch ?
Misschien staat hier het antwoord? https://www.rivm.nl/sites/default/files/2018-11/84305-008013_Schimmel%…
Vocht en warmte zijn broeinesten voor schimmels. Denk aan tenenkaas en voetschimmel.
Het natte weer afgelopen week was ook niet bevorderend. Ik ben aan het klussen en de boel was beslagen en er stonden druppels op m'n stucwerk. L
Laatste natte dag een luchtontvochtiger neergezet, maar ik vind het toch enigszins tegenvallen. De ramen waren gelukkig vrij snel niet meer beslagen, stucwerk begint te droge maar nog steeds plekken waar je het vocht vanaf kunt vegen.
Dit weer echter, fris en droog, werkt een stuk beter.
De deur van een inpandige badkamer open laten werkt ook prima, doe ik ook altijd en nooit schimmel.
Ik mis wel een beetje de link met elektronica in dit dekbedden topic trouwens
testman
waar rook was, werkt nu iets niet meer
Op maandag 17 november 2025 10:22:30 schreef pe5ocb:
Het natte weer afgelopen week was ook niet bevorderend. Ik ben aan het klussen en de boel was beslagen en er stonden druppels op m'n stucwerk. L
Laatste natte dag een luchtontvochtiger neergezet, maar ik vind het toch enigszins tegenvallen. De ramen waren gelukkig vrij snel niet meer beslagen, stucwerk begint te droge maar nog steeds plekken waar je het vocht vanaf kunt vegen.
Dit weer echter, fris en droog, werkt een stuk beter.
stucwerk in de herfst/winter is een ellende zonder verwarming. afhankelijk van de laagdikte is 5 weken drogen niks abnormaals. en dan kom je nog best eens ergens waar ze niet in de gaten hebben dat het vocht eruit moet kunnen. geen raam of dauerluft opengezet dus de schimmel staat in no time op de kozijnen ed. als je ziet hoeveel de stukadoor aan water gebruikt om stuc aan te maken, dat moet er allemaal weer uit!
Truffel.
www.aelyra.nl Defined by human, refined by data.
Op zondag 16 november 2025 10:27:18 schreef K7Jz:
Ah dat klinkt goed! Welke materialen zitten er in de topper?
Willekeurige links, wel de juiste producten:
Kussen
3d Mesh
Topper
In de nacht nu een 17 graden in huis op 55% +/-. Slaap geweldig de afgelopen nachten nu. Temperatuur blijft echt heel stabiel ineens. Complete muffe lucht is ook uit huis en cv tuft nu op 8kW met 65 graden. Helemaal perfect! Twee schuiven tegenover elkaar open 24/7 en overdag een half uurtje luchten als de kamer warm is. Ik doe dan alle ramen helemaal open, en dat werkt perfect en laat de vocht zelf iets dalen vlak daarna. Lucht zit rond de 3ppm gemiddeld en als ik in de werkkamer even knutsel slaat hij aan in de woonkamer. Ont-vochtiger slaat af en toe eens aan, niet noemenswaardig en in de nacht uit staan.
Truffel.
www.aelyra.nl Defined by human, refined by data.
Vandaag net RPi spul bij elkaar gezocht en de rest erbij zoeken.
Beetje ruimte maken voor al het knutselwerk nu en klaarleggen.
Wordt even nadenken hoe ik Tuya en RPi samen laat werken.
3B als centrale
2x Pico2 W voor ramen (afzuiger of iets).
1x Pico1 kan ik net niets mee.
Zero2 W voor bij bed
Zero1 W voor werkkamer.
RPi 5 weet ik nog niet.
Zaterdag alle nieuwe rolgordijnen voor heel het huis. Verduisterend en deels isolerend.
Maar echt, dit is een levensverandering nu, ik slaap al drie dagen heel vast en diep. Heb echt immens veel energie gekregen en kon zonder moeite even een aantal vierkante meters stoeptegels eruit wippen en opnieuw leggen zonden moe worden. En ik heb echt het idee dat ik veel meer adem heb, alsof ik aan het zuurstof hang! Echt immens veel meer energie gekregen nu.
Moet nog wel steeds een CO2 meter bestellen, dat nog niet gedaan.